KEZKA PSICOLOGÍA
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TERAPIA PSICOLÓGICA
¿Qué es?
Es un tipo de tratamiento que se utiliza para ayudar a las personas a superar problemas emocionales y psicológicos. La terapia psicológica puede ayudar a las personas a comprender y manejar mejor sus pensamientos, emociones y comportamientos. Lo que se conoce como triángulo cognitivo.
TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL
La TCC se enfoca en cambiar ciertas distorsiones cognitivas (pensamientos, creencias y actitudes) y así mejorar la regulación emocional, como el desarrollo de estrategias de afrontamiento personales que se enfocan en resolver problemas actuales.
¿En qué trastornos se utiliza?
¿CUÁNTO TIEMPO DURA CADA SESIÓN DE TERAPIA?
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Sesiones de 30 minutos.
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El objetivo de utilizar terapias más breves es aumentar la eficacia y la eficiencia del tiempo que pasemos juntos, sin llegar a la saturación.
¿PRECIOS Y MODO DE PAGO?
40 euros.
Se pagará a través de trasferencia bancaria o bizum, antes o después de cada sesión, según la preferencia del cliente.